Veronika
Broszinksi
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Lifestyle und Gesundheit |
Nahrung für die Seele |
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Dieser
Blog ist eine Plattform, wo ganzheitliche Beiträge zum Thema
Yoga, Ayurveda, Ernährung, Regenbogen Licht Coaching
freigeschaltet werden. Ziel ist hierbei eine neue
Ausrichtung auf das, was die Seele wirklich braucht.
Darüber hinaus werden zu bestimmten Terminen auch Rezepte
für die Leser zur Verfügung gestellt. |
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Im Licht des Regenbogens – 1. Chakra | Neubeginn - Altes
loslassen
von Madhavi Veronika Broszinski
Mit neuer kraftvoller Energie den Start in den Frühling zu
beginnen, ist das Geschenk an uns selbst. Hier können wir
durch eine Transformation des Loslassens von alten
Geschehnissen in eine neue Kraftquelle kommen. Der Frühling
zeigt es, durch das Erblühen der Blumen und Pflanzen. Alles
ist gereinigt und vorbereitet für einen Neubeginn.
Unsere Energiezentren, die 7 Hauptchakras erleichtern uns
mit der Kraft der Farben diesen Weg.
Dazu begleitet uns das Muladhara Chakra oder auch Wurzel
Chakra genannt, mit seinen Farben.
Es ist der Bereich der unteren Wirbelsäule und dem
Erdelement zugeordnet. Seine Farbe ist Gelb/Rot. Die Erdung,
das Urvertrauen und die Lebenskraft ist dabei eine starke
Kombination. Bodenständigkeit, Ausdauer, Ruhe und
Gleichgewicht zeichnen dieses Energiezentrum aus.
Eine Farbmeditation mit den Farbstrahl Gelb und Rot,
versorgen unseren Körper mit der Energie welche gerade für
einen Neustart benötigt wird. Hier werden Chakra-und Aura
Farben verbunden.
Die Verbindung der Farben im Wohn -und Lebensmittelbereich
können ergänzend verwendet werden.
Auch die Farben unserer Nahrung geben uns bei Obst und
Gemüse eine energiereiche Auswahl. So sind Äpfel und
Erdbeeren, Kartoffeln und Pastinaken, Radieschen, Spargel
und Tomaten eine farblich abgestimmte Bereicherung.
In der Einfachheit der Anwendung bringen wir Leichtigkeit in
unser Leben und somit das Licht in uns zum Strahlen.
Textauszüge aus
dem Ratgeber für Kinderyoga – Ding Dong Yoga fängt an
von Madhavi Veronika Broszinski |
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Im Licht des Regenbogens – 2. Chakra | Die Kreativität in
Liebe leben
von Madhavi Veronika Broszinski
Prana ist der Atem, die universelle Energie, die in uns und
um uns ist. Diese zu nutzen, ist ein Geschenk der Natur an
uns. Du verbindest dich mit der Energie von Mutter Erde und
der Energie des Kosmos. Somit stellst du die Verbindung her,
dich zwischen Himmel und Erde zu bewegen.
Durch Pranayama – die Atemtechniken, ist es dir möglich, zu
mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu
kommen. Das 2. Chakra - Svadhishthana/Sakralchakra befindet
sich im Bereich des Kreuzbeines und zeigt dir wertvolle
Informationen. Dieses 2.Chakra ist dem Wasserelement
zugeordnet. Die Farbe des 2.Chakras ist Weiß, die Aura Farbe
ist Orange.
Seine Entsprechung steht für Kreativität, der Liebe zu sich
selbst und allem was ist, Intuition und Vertrauen, Hingabe
und Loslassen. Es geht in diesem 2. Chakra um die
Verbundenheit mit der Umwelt und der Familie. Die Fähigkeit,
seiner Intuition zu folgen, vollbringt das Loslassen
einerseits und das Vertrauen in seine Kreativität
andererseits.
Durch Yoga, Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung,
gesunder Ernährung sowie der Anwendung von Affirmationen für
das positives Denken, unterstützt du so ganz automatisch,
dein 2.Chakra.
Eine Farbmeditation, mit den Farbstrahl Weiß / Orange,
versorgen uns mit der Energie der Stille, welche gerade für
die inneren Impulse, der allumfassenden Liebe und der
Konzentration auf das 2. Chakra wirksam ist. Chakra-und Aura
Farben werden dabei verbunden.
Die Verbindung dieser Farben im Wohn - und
Lebensmittelbereich können ergänzend, nach eigener Intuition
verwendet werden.
Auch die Farben unserer Nahrung geben uns bei Obst und
Gemüse eine energiereiche Auswahl. Verbinden wir unsere
Ernährung mit der sattvigen Ausrichtung im Farbspektrum
Weiß/Orange, erhalten wir auch in diesen Bereich eine
farblich abgestimmte Bereicherung.
„Die Liebe ist die einzig tragende und heilende Kraft“ (Madhavi
Veronika Broszinski)
Textauszüge aus dem Ratgeber
für Kinderyoga – Ding Dong Yoga fängt an
von Madhavi Veronika Broszinski
Yoga Retreats & Seminare:
https://www.yoga-vidya.de/... –
Yoga im Licht des Regenbogens
https://www.yoga-vidya.de/... –
Familienyoga mit Yoga fuer Eltern und Kinder
https://www.yoga-vidya.de/... –
Mantra Yoga Woche mit Bhakti Yoga
http://herz-balance.com/... – Mantrayoga Retreat
im Elfenhof Viezen
Om Shanti -
herzliche Grüße
Madhavi Veronika Broszinski
Praxis HerzBalance - Ayurveda, Massagen & Yoga
Veronika Broszinski
Mozartallee 141 c, 01558 Großenhain
www.herz-balance.com Tel.: 0160 – 226 1077 |
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